过敏性鼻炎，是很多人挥之不去的“梦魇”，频繁的喷嚏、反复的鼻塞、流鼻涕、鼻腔发痒干燥、咽喉异物感强烈......让患者苦不堪言，极大地影响着患者的健康及生活质量。

过敏性鼻炎常发作，该如何应对呢？

1. 什么是过敏性鼻炎？

       过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是指易感个体接触致敏原后，主要由免疫球蛋白E主导，机体的免疫活性细胞和细胞因子等参与的，以发作性喷嚏、流涕和鼻堵为主要症状的鼻黏膜慢性炎症性疾病。

过敏性鼻炎的防治？

（1）隔绝过敏源

       鼻炎患者的日常任务就要做到隔绝过敏源：对尘螨过敏，就要做好室内清洁，及时更换床上用品；对动物毛发过敏，就与动物保持距离；对花粉过敏，就少出门，出门也要戴口罩

（2）生理盐水鼻腔冲洗

      清洗鼻腔能够减轻过敏反应，还能把鼻涕冲走，缓解鼻塞，所以建议每天坚持清洗。

（3）加强运动

      过敏性鼻炎患者可以通过长期坚持自己喜欢的运动来改善并增强体质。

过敏性鼻炎的调理治疗

      临床可见很多过敏性鼻炎患者，不仅有呼吸道症状，还有胃脘胀满、大便失调、疲乏、怕冷等症状，所以中医治疗需从肺、脾、肾整体入手，不仅仅治鼻与肺。

      过敏性鼻炎患者可以在夏天或者更早的时间采取措施进行预防，增强免疫，达到“冬病夏治”、“未病先防”之效，预防过敏性鼻炎的发作。

     除此之外，还有服中药方剂，针灸、穴位按摩等内治、外治法，具体治疗方案，需要根据个人体质、具体病情而定。

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