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甲状腺结节，忌口食物清单，请牢记！
来源: | 作者:河南陈济堂 | 发布时间: 2024-09-28 | 677 次浏览 | 分享到:
🌱甲状腺结节在各个年龄的人群中均可见到，成人群体中，以体检方式统计的发病率为5%-7%，以超声检查方式统计的发病率为20%-76%。
🌱常见病因包括缺碘、正常甲状腺组织过度增生、退行性变、放射暴露史、遗传、甲状腺炎症等，还有一些潜在的致病因素，比如微量元素缺乏、肥胖等。 --查出甲状腺结节，哪些食物需要忌口？⭐1、单纯的甲状腺结节是不需要忌口。 ⭐2、甲状腺结节合并了甲状腺功能亢进症，就需要禁碘饮食，不吃紫菜、海带、虾皮、加碘食盐等含碘的所有食物和可能会导致甲状腺肿大的食物。 ⭐3、甲状腺结节合并了桥本甲状腺炎、甲状腺功能减退症，只需要低碘饮食，不吃紫菜、海带、虾皮、加碘食盐、含碘丰富的食物就可以。 -- 甲状腺结节的发病率虽高，但是多数为良性结节，遵医嘱定期随访复查忌口。 此外，日常调理也很关键，除了忌口之外，建议做好下面几点： ✅1、坚持内调——膳食逅根节片🔥🔥 👉组成：鲜芦根、白芷、甘草、佛手、陈皮、玫瑰、薤白、蒲公英、富硒麦芽 其中，鲜芦根具有抗炎的作用，白芷可活血化瘀，甘草可以促进血液循环，成分中的硒元素可以提升甲状腺细胞的活性。 👉作用：调理和稳定甲状腺功能，稳定甲状腺激素的水平，提升甲状腺细胞的活性，遏制结节的生长，促进结节的消散，缓解甲状腺炎症。还可以使得TSH、FT3、FT4、TGAb、TPOAb等相关指标的水平慢慢恢复正常。 👉适用：甲状腺结节、桥本甲状腺结节、甲亢、甲减。 ✅2、调整好心态中医认为，甲状腺结节的形成与情志内伤，饮食、水土失调有一定的关系。甲状腺结节可能对人的情绪造成影响，情绪不佳又会进一步影响甲状腺激素的分泌，导致病情加重，结节可能会进一步增大。因此不管是甲状腺结节还是乳腺结节，平时应尽可能保持愉悦的心情。✅3、规律作息保持良好的作息习惯，避免长期熬夜。熬夜会直接造成代谢异常，内分泌失调，间接影响甲状腺功能，导致激素水平异常分泌，结节不断增大。 ✅4、辅助散结的食物🌼李子——活血解毒、利水消肿、清热生津。 🌼芋头——补中益气、消肿止痛。 🌼丝瓜——活血通络、散结消肿。 🌼黑木耳——活血化瘀、软坚散结、提升免疫力。 🌼无花果——清热生津、抗炎消肿。 🌼山楂——消食健脾、行气活血、散瘀。 🌼橘子——行气、散结、生津。