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腰肌劳损的原因及症状
来源: | 作者:chenjitang | 发布时间: 2020-12-11 | 4033 次浏览 | 分享到:
   陈济堂的专家今天给大家讲解一下引起腰肌劳损的原因，以及腰肌劳损的症状，让大家对腰肌劳损这个病症有个正确的认识，这样才能正确的治疗保养。

   腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以及反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的一种骨病。它与长时间一个姿势腰大肌得不到充分的休息有一定的关系。腰肌劳损是因为腰部肌肉及其附着点筋膜发生慢性损伤炎症，引起这些相关组织充血，水肿等，然后刺激和压迫神经末梢导致疼痛。腰肌劳损的发病与局部身体的解剖结构有密切的关系。

   腰肌劳损是由于长期进行负重活动，导致腰部经常受力，腰部肌肉日渐肥大，增生，发生腰肌劳损。许多在办公室工作的上班族也会患上腰肌劳损，由于长期维持不良坐姿，腰部肌肉维持在紧张的状态，无法正常进行代谢和血液循环，就会形成腰肌劳损。还有一些患者是因为生活在温度过低或湿度过大的环境中，使腰肌发生劳损。

   腰部脊柱是一根独立的支柱，其前方为松软的腹腔，附近只有一些肌肉，筋膜和韧带等软组织，而无骨性结构保护，但是腰部既必须承受着人体二分之一的重力，又需要从事着各种复杂的屈伸，扭转等活动，长期，经常的重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因，尤其是在体力劳动者群体或由于劳动中长期维持某种不平衡体位的群体中很容易发生，如因职业原因需要长期弯腰工作着，或因姿势不良（坐姿错误的人不要太多啦），使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，出现腰痛，所以腰肌劳损的病患群体很大。

   腰肌劳损是一种常见的多发病，腰肌劳损的症状如下所述：

   1.平时主要的表现是腰酸背痛，一般情况下，腰部表现为酸痛或者胀痛，有的会感觉刺痛或者灼痛。痛点可局限于一个部位，也可散布于整个背部。个别患者会伴有下肢牵拉性疼痛。

   2.疼痛经常反复发作，且会有随气候及劳累程度而变化。一般在劳累时加重，休息时减轻；适当的活动和经常改变体位时减轻，活动过度又会加重；天气寒冷潮湿时加重，暖和干燥季节相对减轻。

   3.腰部有压痛，多在骶棘肌处，髌骨后部，骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

   4.有的患者会出现肌肉痉挛，少数腰部活动受到限制，不能坚持弯腰工作，需要用双手锤击腰背部舒缓疼痛。