嗨喽,大家好,今天我们陈济堂带领大家了解一下关于风湿疾病的一些常识以及日常的护理常识.风湿疾病近年来患者还是很多的,但是各位对风湿疾病可能了解的还不够，我们陈济堂今天带领大家深入了解一下。
     风湿性疾病是因为身体常处于室外很长的时间，而且衣服过于单薄，经受不住寒风的直吹，比如是说在炎热的夏天，大家都会选择躺在草坪上或者进行野外的活动来让自己避暑消火，其实草坪当中就有一些湿气，一旦沾染到身体皮肤上以后是很难排出的。
     风湿病会给皮肤带来很强烈的瘙痒，异味以及大片的红肿现象，让自己的皮肤尤其是暴露在外的皮肤，看起来特别的吓人。而且风湿病故意严重的话，自己的四肢都和十分的酸痛抬不起胳膊，迈不开腿，严重到影响自己正常的工作与学习。

     风湿疾病也和遗传因子有关，双方父母只需要带一显性或者隐性的疾病，因此就会给自己的孩子造成遗传，但是风湿疾病多数的原因还是来自于自己生活习惯的不当所造成的。吃食物过于凉，而且不喜欢吃温暖的食物，都会让自己的身体性寒冷。

     这就是关于风湿是怎么引起的问题，通过上述文章的了解，大家知道风湿疾病和遗传以及自己的生活习惯有很大的关系，一般情况下在20岁左右的年龄就会显现出遗传因子，之后会让自己的免疫力随之下降，没有营养物质的补给，身体感觉到疼痛感。

     下面给出一些日常护理常识:
     病人的日常要加强锻炼，为了使病残者无论在家庭或社会，都能够不依赖他人而独立生活。包括起床、穿脱衣服、洗漱、清洁卫生、饮食、上厕所、上下楼梯、平地步行、乘坐轮椅、使用拐杖、使用自助装置、收拾床铺、开关电灯等，这些对类风湿性关节炎的预防都有很好的效果。

　　1. 已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法，以免深部灼热伤。

　　2. 对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。

　　3. 避免机械性损伤：避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。

　　4. 饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

　　5. 多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。

　　6. 风湿性关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。

　　7. 对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。

　　以上就是关于类风湿的护理知识介绍。为了避免患上类风湿，我们一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，并适当科学地进行体育锻炼，做好相应地护理工作。并积极地接受相应地治疗，这样才能早日摆脱这种疾病的困扰。

好了，今天的分享就到这里了，大家如果还有相关知识不明白的，可以关注我们陈济堂。陈济堂带领大家一起了解相关的知识分享。欢迎关注陈济堂。