5. 多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。

　　6. 风湿性关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。

　　7. 对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。

　　以上就是关于类风湿的护理知识介绍。为了避免患上类风湿，我们一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，并适当科学地进行体育锻炼，做好相应地护理工作。并积极地接受相应地治疗，这样才能早日摆脱这种疾病的困扰。

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