风寒、风热感冒大不同！对症护理才能好得快

  遇上换季，宝宝感冒、发烧咳嗽怎么办？

   宝宝生病发烧，一难受就会小脸通红，大哭不止，妈妈们心疼归心疼，但是一定要分清宝宝是哪种类型的感冒发烧，对症处理才能恢复得更快！

   秋冬寒冷之时，风与寒相合，所以感冒多为风寒;春夏温暖之时，风与热相合，所以风热感冒多见。但是，也不能完全依据季节来判断感冒的寒热性质，比如在炎炎的夏天，也会因贪凉引起风寒感冒，因此感冒的寒热性质还是要靠生病时表现的症状来判断。

• 风寒感冒症状：38度左右低烧,流清鼻涕,咳嗽,怕冷畏寒,不出汗,舌苔白。

• 风热感冒症状：39度以上高烧,黄绿鼻涕,痰黄稠,尿黄味大,舌苔黄红,喉咙红肿,热重出汗。

• 积食发烧症状：食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口异味、舌苔厚黄、便便不成型、睡觉不踏实、手足心热。

   发烧并不可怕，怎么应对才是关键！宝宝发烧的三个阶段

• 体温上升期：全身发抖、手脚冰凉、体温介于正常和高热之间，会在几分钟至几十分钟内迅速升高至高热期 。

1. 双手和双脚搓热，做好保暖。

2. 这期间不适合物理降温。

3. 多喝水，补充水分和食物。

• 高热持续期：全身皮肤发烫、面色红润、呼吸心跳加快、口渴食欲不振、全身疼痛、倦怠无力、体温达到最高

1. 解开衣扣帮助宝宝散热。
   

2. 物理方法降温。可选用陈济堂纯草本蜂蜜退热贴。

3. 多喝水，多排尿助散热。

4. 必要时服用退烧药。

• 体温下降期：大量流汗，体温开始下降，呼吸心跳恢复正常，口渴、食欲不振持续存在。

1. 勤擦汗，更换干爽衣物。

2. 根据需要适度保暖。

3. 补充水分，预防脱水。

如何护理宝宝少生病？

无论是日常预防生病还是宝宝生病时的护理，宝宝自身的保护力都起着至关重要的作用！所以为了宝宝少生病，

生病恢复快，我们还是得从根源解决问题，日常打好体质基础，提升宝宝保护力。方方面面的护理是必不可少的。

• 大人精心护理：当季节变换时，给孩子及时添加更换衣物，尤其是天气变冷，可准备一个睡袋护住肚子，这样即使蹬被子也不会着凉。

• 适应外界环境：家里的环境固定单一，外界的环境复杂多变，孩子的免疫系统一开始还不能完全适应，就容易生病。

• 养成良好习惯：均衡饮食，多吃蔬果多喝水，少食多餐，晚上不要吃太多!形成固定生物钟和作息规律，保障充足的睡眠，每天睡眠时间保证在10小时以上，长期睡眠不足增多孩子患病的机率。

• 及时接种疫苗

  当然宝宝病了妈妈们也不必慌张，我们可以根据宝宝们的症状来选择